Литий в организме человека

литий в организме, нехватка лития в организмеМикроэлемент литий был выделен учеными из минералов еще в первой половине 19-ого века, а к середине столетия химическая очистка лития достигла своего максимального уровня. Первоначально, в медицинских целях, литий применяли для наружного лечения больных с подагрой или экземой. Задолго до обнаружения лития в организме человека было замечено, что литий укрепляюще влияет на психическое состояние здоровья. В местностях, где в почве или воде находили литий, все местные жители явно отличались мягким характером, спокойствием и уравновешенностью. К тому же, среди людей пьющих воду насыщенную литием, сравнительно редко происходили случаи нервных срывов и психических заболеваний. В результате многолетних исследований было выявлено так же и его негативное влияние на организм – литий, принимаемый пациентами с психическими расстройствами, затормаживал процессы метаболизма (внутреннего обмена веществ), мешая усваиваться питательным веществам. Но такие результаты исследований основываются на приеме медпрепаратов содержащих искусственно выделенный литий, а не на приеме продуктов питания и воды с содержащих в себе литий (не перенасыщенных литием). Проще говоря – поступление лития в организм должно происходить естественным путем, чтобы просто поддерживался требуемый уровень.

Роль лития в организме человека

В организме взрослого человека (среднего веса – до 70кг) литий можно обнаружить в сравнительно малом количестве – не более 70 мг от всего веса. Литий содержится в таких внутренних органах как щитовидная железа, легкие, печень и почки (надпочечники), сердце и система лимфоузлов. Через кишечник литий попадает печень, потом в плазму крови и оттуда, проходя сквозь почки, выводится с мочой. При этом литий частично задерживается в кале, покидая организм вместе с ним, проникает в пот и выводится наружу.

Литий обладает свойством расслаблять и укреплять нервную систему, подвергшуюся стрессам, действует как антианафилактическое средство (выводит из шокового состояния). Литий способен повышать иммунитет, помогая организму бороться с негативным влиянием оказываемым спиртом, тяжелыми металлами (попадающими в организм с пищей, водой и воздухом), усиливает устойчивость кожного покрова к излучению солнечной радиации.

Продукты содержащие литий

Литий, находящийся в почве, насыщает подземные грунтовые воды, поэтому употребление питьевой воды (из колодца или скважины) в такой местности удовлетворяет ежедневную потребность в литии естественным путем. Литий имеется в каменной соли (добываемой в шахтах) и в морской соли тоже. В морских водорослях (красных или бурых) литий накапливается в наибольшем количестве – по сравнению с тем малым количеством лития, что содержатся в таких растениях как помидоры (красные и желтые) или картофель. В продуктах животного происхождения тоже содержится литий – этот микроэлемент имеется в мясе (мышечных тканях) и печени травоядных животных, в рыбе (филе и печень), в яйцах домашних птиц, в молочной и кисломолочной продукции.

Ежедневно взрослому человеку литий требуется в количестве около 100 мкг, но точной дозировки нет, так как у каждого человека потребность индивидуальная – всё зависит от роста и веса. Надо также учитывать то, что если пополнение запасов лития в организме (с продуктами питания и водой) производится регулярно, то человеку не требуется добавочно принимать литий.

Литий противопоказан беременным женщинам и кормящим матерям – нельзя забывать, что микроэлемент литий в больших количествах нарушает обмен питательных веществ и мешает задерживаться в организме соли (натрий). А это способствует возникновению частого мочеиспускания и неумеренной жажде.

Нехватка лития в организме

Нехватка лития в организме человека, без проведения лабораторного анализа крови, определяется по характерным симптомам: хронические заболевания обостряются, проявляются симптомы нервных болезней, расстройство психики. На литий угнетающе воздействует переизбыток в организме натрия, магния и калия (переизбыток может быть, если принимаются содержащие их препараты). Литий плохо усваивается организмом людей злоупотребляющих алкоголем. При заболевании иммунной системы (иммунодефицит) литий почти не усваивается.

Переизбыток лития в организме

Если возникает переизбыток лития в организме (токсичность проявляется если принять литий в количестве от 100 мг до 200 мг), то появляются такие симптомы:

Слабость в мышцах, судорожное подергивание конечностей;
Нарушение в работе почек и сердца (аритмия), нехватка натрия;
Обильное мочеиспускание, диарея, постоянная жажда;
Головокружение и нарушение координации движений;
Понижение артериального давления, нарушение внимания;
Значительно ухудшается зрение, возникает боль в глазах.
В тяжелых случаях литий, попадающий в организм в большом количестве, действовал как мощный токсин, проявляющийся в виде дерматита и сильной аллергической реакции. Описаны случаи впадения в коматозное состояние после неограниченного приема препаратов содержащих литий (если пациенту была неправильно назначена дозировка или больной принимал препарат без рецепта).

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Related posts:

Запись опубликована в рубрике здоровое питание с метками , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *