Здоровый образ жизни человека

здоровый образ жизни, здоровьеКогда нас спрашивают — что такое здоровый образ жизни? – мы отвечаем, что это правильное питание (натур продуктами), занятия спортом (даже если это просто утренняя пробежка) и стабильное положение в обществе, обеспечивающее комфортабельные условия для жизни. И под комфортом подразумевается не предметы роскоши, а такие удобства как электроэнергия, водопровод и канализация, бытовой газ. Люди с низким социальным статусом (безработные, больные, алкогольно и наркозависимые) не могут обеспечить себя всеми этими удобствами, вследствие чего теряют здоровье. Кроме этого здоровый образ жизни есть единство физического, умственного и духовного здоровья при котором человек способен достичь полной гармонии с собой и природой.
Здоровый образ жизни и здоровье человека напрямую связаны друг с другом. Можно с уверенностью сказать, что здоровье человека в основном зависит от образа жизни, от генетических факторов и состояния окружающей среды. Здоровье это отсутствие явных болезней.

Гены-основные единицы наследственности

здоровый образ жизни, здоровье

МОДЕЛЬ ГЕНА ЧЕЛОВЕКА

Основополагающими факторами для развития являются гены — основные единицы наследственности. Ведь в генах заложена анатомия и физиология организма человека, также содержится программа как сделать организм человека. Имеется и ряд дополнительных программ, которые защищают организм от возможных повреждений. Около 10 миллионов генов и белковых форм образуют генетическую систему человека. На протяжении всей истории человечества гены постоянно видоизменяются. Такое видоизменение заложено самой природой и предназначено для того, чтобы организм мог адекватно приспосабливаться к изменениям окружающей среды и эволюционировать (развиваться, совершенствоваться). Гены весьма чувствительны к вредным веществам, которые проникают в организм человека вместе с пищей, воздухом, водой. В процессе такого взаимодействия гены начинают видоизменяться (мутировать). Вследствие мутации генов начинают изменяться белки и при этом менять свои биологические свойства. Как правило, нарушается жизнедеятельность органов человека, что в конечном итоге приводит к различным заболеваниям.
Другими словами функционирование организма человека примитивно можно сравнить с работой современного компьютера. Компьютер представляет собой изделие, которое с заложенной в него программой способно решать определенные задачи. При сбое установленной программы компьютер перестает выполнять свои функции и теряет свое предназначение. Одним словом это уже не компьютер, а груда безполезного хлама. Для восстановления его работоспособности программу переустанавливают или исправляют отдельные ее элементы, которые в совокупности ведут к сбою работы основной программы. Для того, чтобы переустановить программу требуется собственно сама программа и инструкция по ее установке. Сложнее дело обстоит с исправлением отдельных элементов программы. Для такой работы требуется хороший специалист, который знает алгоритм работы в целом всей программы и отдельных ее частей. Такая работа требует определенных хороших знаний, опыта и времени.
С другой стороны сбой работы программы в организме человека приводит к разным заболеваниям, и сразу вылечить (исправить такую программу) на сегодняшний день является невозможным. Для этого требуются в первую очередь знания о процессах, происходящих в организме человека и механизмы лечения. Одним из таких механизмов лечения и поддержания организма человека является введение здорового образа жизни и лечение заболеваний с помощью натуральных (природных) средств используя огромную силу природы.

Основные факторы здорового образа жизни 

Основными факторами здорового образа жизни являются чистый воздух, здоровое питание, двигательная активность, сильное самовнушение для того, чтобы отказаться от накопившихся вредных привычек , выбор правильного распределения времени для работы и отдыха, соблюдение личной гигиены.
Будьте всегда здоровы и жизнерадостны!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Related posts:

Запись опубликована в рубрике здоровье с метками , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *