Простудные заболевания

простудные заболевания Простуда — таким привычным словом все люди называют воспалительный процесс верхних дыхательных путей (носовая полость, горло), быстро проявляющийся такими внешними симптомами как насморк и кашель. Простудные заболевания чаще всего возникают в холодное время года – осенью и зимой. Весной простуда переноситься легче большинством людей, благодаря возвращению теплой погоды и выработанному иммунитету. Сам по себе холод не является причиной заболеваний, он только может быть причиной переохлаждения всего тела или какой-то его части, а при переохлаждении организм тратит больше энергии на восстановление тепла в конечностях. И это могут быть не только ноги, промоченные под дождем. Воспаление горла возникает после съеденного мороженого, руки без перчаток мерзнут от холодного ветра, влажные волосы переохлаждают голову и часто становятся причиной воспаления в ушах (отит) или просто сильные головные боли. В любом случае, разные простудные заболевания лечатся по-разному, в зависимости от причины их возникновения. Самолечение при помощи жаропонижающих средств или неконтролируемый прием антибиотиков (без назначения их врачом) в итоге не дает позитивного результата и только вредит здоровью. Некоторые вирусы живут в наших телах, долгое время оставаясь в неактивном состоянии и активируются при нарушении работы иммунной системы, поэтому лечение одной болезни может перейти в лечение другой.

Почему так происходит? Для того чтобы дать ответ на этот вопрос сначала нужно разобраться о характере этих заболеваний и как организм человека вырабатывает иммунитет для того, чтобы с ними справляться.

Природа простудных заболеваний

простудные заболевания Вирус передается от человека к человеку воздушно-капельным путем (при вдыхании микроскопических капелек мокроты, которые попадают в воздух при кашле и чиханье больных людей), а также через загрязненные предметы или руки. В среднем, за один год, каждый человек заболевает серьезными простудными заболеваниями не менее чем 3 раза.

В настоящее время установлено, что причиной простудных заболеваний могут быть более 200 различных видов вирусов и инфекций. Противостоять им очень сложно, ведь вирусы постоянно мутируют и видоизменяются, подстраиваясь под индивидуальные особенности каждого отдельного человека. В одной и той же семье люди болеют по-разному, особенно тяжело страдают те, у кого слабый иммунитет. Спокойно дышащий человек за одну минуту вдыхает и выдыхает около 6-9 литров воздуха. Воспаление органов дыхания значительно затрудняет продвижение воздушного потока к легким. От этого начинает страдать вся дыхательная система легких, к тому же при таком дыхании возникают проблемы с насыщением крови кислородом. Всем известно, что вирус попадает в человеческий организм через ротовую полость или нос, передвигаясь вместе с воздушным потоком от больного здоровому человеку. Врачи часто советуют дышать носом, потому что в  лимфоидных тканях носа вырабатывается белок интерферон, служащий барьером для вирусных инфекций. Когда нос дышит свободно, то человек меньше подвергается риску заболеть вирусными инфекциями — такими как грипп, парагрипп и аденовирусная инфекция .

Парагрипп, грипп и аденовирусная инфекция

Аденовирусная инфекция поражает верхние дыхательные пути, нос и глаза. Аденовирусная инфекция это ринит (насморк), слезотечение, когда воспаляется слизистая оболочка глаз и начинается першение горла не переходящее вначале в кашель. Пара грипп очень похож на грипп.

Более чем 200 типов вирусов могут быть источником возникновения симптомов простуды. К наиболее известным вирусам относят:

—  вирус гриппа различного антигенного типа и его вариантов;
—  вирус парагриппа (подразделяется на 4 типа);
—  аденовирус (насчитывается 32 типа);
—  реовирус (подразделяется на 3 типа);
—  риновирус (имеется более 100 типов);
—  коронаровирус (подразделяется на 4 типа);
—  респираторно-синцитиальный вирус:
—  энтеровирус (насчитывается около 70 типов);
—  стрептококк, стафилококк, а также другие бактериальные агенты.

Причиной простудного заболевания могут быть не только вирусы, но и бактерии. Воспаление уха (отит) относится к простудным заболеваниям, возникает после заражения инфекцией, может быть наружным или внутренним — бактериальное заболевание ушей всегда начинается с неприятных ощущений в области ушной раковины или слабой боли глубоко в ушном канале. В некоторых случаях болевые ощущения распространяются от воспаленного уха на нижнюю челюсть, затрудняя процесс жевания.

Виды простудных заболеваний

Виды (названия) простудных заболеваний зависят от того места, где произошло поражение внутренних тканей – как правило, это один из отделов общей системы верхних дыхательных путей. От характера воспаления определенной части органа и зависит вид простуды. Различаются следующие виды простудных заболеваний, такие как:

—   Ринит (воспаляется слизистая оболочка носа);
—  Фарингит (воспаляется слизистая оболочка глотки);
Ларингит (воспаляется гортань);
Тонзиллит (ангина, воспаляются миндалины);
Бронхит (воспаление бронхов);
Бронхиолит (воспаление бронхиол);
Назофарингит (воспаление всей носоглотки).

Профилактика простудных заболеваний

Простудные заболевания, передающиеся воздушно-капельным путем, можно легко остановить не медикаментозными средствами – в странах Азии (например, таких как Китай), люди прислушиваются к рекомендациям докторов, поэтому ходят по улицам своих городов с защитными масками из ткани. А вот подавляющее большинство населения СНГ и Европы не желают этого делать, поэтому подвергают себя ежедневному риску, вдыхая зараженный воздух в общественном транспорте пути из дома на работу.

К профилактическим, не медикаментозным методам относится закаливание организма в осенне-зимний период с помощью ежедневного обливания ног холодной водой, а также неспешные пешие прогулки на свежем воздухе. Ошибочна мысль, что бег зимой полезен – учащенное вдыхание холодного воздуха во время бега быстрее переохлаждает дыхательные пути.

Сухость теплого воздуха внутри помещений зимой  пересушивает носоглотку, а незаметная для глаз пыль накапливается на внутренней поверхности ноздрей, способствуя образованию сухих корочек. Чтобы этого избежать наши мудрые бабушки слегка увлажняли себе нос вазелином (а снаружи протирали кожу салфеткой, убирая ненужный жирный блеск).

Будьте здоровы и жизнерадостны!

Related posts:

Простудные заболевания: 3 комментария

  1. «В любом случае, разные простудные заболевания лечатся по-разному, в зависимости от причины их возникновения.»
    На деле — судя по всему, прична всех простудных заболевний, одна — непроходящее воспаление в местах скопления «гноя» (не только гноя — но это условное обозначение, очень неплохо характеризует ощий состав веществ). По этому при остужении — ослабляется весь организм, а «прорыв» защиты — происходит в слабом месте — месте скопления «гноя». Точно так же заболевают — поврежденные, когда то суставы, уши, внутренние органы, мочевыводящие пути, зубы.
    Банальное исключение из рациона питания «гноеродных» продуктов — снижает и исключает возникновение «простудных заболеваний». В противном случае — система выделения перегружена (да еще и забиты протоки лимфатической системы, открывающиеся в кишечнике), и начинает выводить грязь где только можно. В основном через слизистые — лицевые синусы (пазухи), легкие, там же рядом миндалины. У женщин еще и вагинальные выделения.
    Доказательство — банальное обследование. У людей, у которых отсутсвуют гнойные скопления в гайморовых пазухах, и легких (т.е. это хороший показатель, что в других тканях, грязи тоже нет) — могут простужаться сколько угодно, мерзнуть, сидеть и лежать на холодном . Не насморк, ни тонзилит, ни цистит или застужение почек у них не возникает.
    Зубы же проверял на личном опыте. Стоит допустить нарушения в рационе, или поесть на ночь — и при холодной погоде, ноющая боль пломбированных зубов — обеспечена. Как собственно и возвращение синусита (харканье гноем).
    Сии сведения, раскопал, после того, как во время испытательной диеты (большое количество живой, цельной, органической пищи, или щадящей готовки — 80-90% и не более 10-15% животного белка, плюс чистая вода и свой ржаной хлеб на закваске) — внезапно стали исчезать, хронические заболевания, про котрые врачи уверяли, что они на всю жизнь. В часности — непрекращающиеся насморк и гайморит (постоянно отхаркивал гной). А про частые «нормальные» головные боли, «на погоду, давление», голод и т.п. — вообще забыл когда были. Простудные — стали редкими (1-2 раза в год зимой) — короткими и незначительными.

    1. Воспаление появляется не в местах накопления гноя, а наоборот — гной всегда накапливается там, где инфекция вызвала воспаление мягких тканей. Если поднести к носу стекло, то при каждом выдохе на нём будет накапливаться влага, содержащаяся в легких. Поэтому, когда возникает воспаление и дыхательные пути сужаются, эта влага концентрируется на слизистых оболочках в больших количествах, а насморк (чиханье) это защита легких от накопления в них этой жидкости. Отказ от каких-то определенных продуктов питания возникает сам собой — насморк и кашель снижают аппетит у больного. А что до функций женского организма, то с природой не поспоришь — обмен всех питательных веществ, поступивших вместе с пищей, обязательно проходит систему детородных органов, поэтому все выделения приобретают специфические запахи (типа селёдки). Про переохлаждение организма (если сидеть или лежать на холоде) можно сказать одно: без проникновения в организм вирусной инфекции достаточно просто согреться — вот и не заболеешь

  2. Здравствуйте! Предлагаю различные масла для массажа которые излечат от множество болезней!!! Кто в городе Костроме проведу сеанс массажа!!!Найти меня просто я есть в одноклассниках Николай Горьков город Кострома!!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *